大学の坐禅堂で僧侶と坐禅＆数珠づくりを体験　お茶菓子とおみやげ付きの体験記

日常生活で環境を整えて自分から坐禅を組むという時間はなかなかもてないので、僧侶の方々にご指導いただきながら充実した時間を過ごすことができました。 坐禅では警策をお願いしたら、人によって音の違いがあり不思議に思いました。 照明が落ちた空間の中で、香のかおり、僧侶の歩く音、自分の鼓動、空気の揺れなどいつもより五感が鋭くなっていると思いました。15分の時間はあっと言う間でしたが、参加者の方の感想も伺い、それぞれの感じ方を知りました。 数珠作りでは、初めてお会いした方々とも一緒に活動出来て良い思い出になりました。数珠をつけるたびにあの空間や時間を思い出すと思います。自分で作った数珠なので、さらに大切にします。 贅沢な空間と時間をありがとうございました。

私にとっては体験15分の坐禅はあっという間でした。日頃頭の中は仕事や家事のことでフル回転ですが、この時間はそれをリセットして臨めたのが大きかったです。 終了後はお菓子とお茶をいただきながら、素朴な疑問にも答えていただき、「仏教」を身構える必要がないことがわかりました。 そして付いてくださった僧侶の皆さんが親しみ深く、「僧侶＝上から構えている」と思っていた私にはとても新鮮でした。 坐禅ができる日曜講座があると伺ったので、今回を機にぜひ40分の坐禅を体験してみたいと思いました。

とても楽しかったです！ お坊さんが楽しく体験して欲しいと最初に仰ってた通り、最初から最後まで和やかに過ごしました。 私の行った日は3人の未経験者の参加者だったので、茶菓子とお茶の時には聞きづらい事も気軽にたくさん聞けましたし、詳しく分かりやすく教えて下さりました(^^) 最後にお経を参加者のために唱えて頂けるのですが、教えて頂いた作法も実践もでき、間近で見て体験できるのも貴重でした！ たまたまですが、参加者全員30分前にピッタリ着いてて、始まる15分前からお坊さんと仏教の雑談が始まって参加者と仲良くなったので是非とも早めに到着お勧めします。 ※作った数珠も最後自分の名前で拝んでもらえるので特別感あります！ ※写真はokでしたがネット掲載は不可でした

普段経験しない場所で、改めて坐禅の事を教えて頂き、色々お話しを聞けて、楽しい時間でした。また機会を作って経験したいと思います。

初めての座禅でしたが、優しく穏やかな雰囲気で 安心して過ごせました。 とても良い時間を持つことが出来、このような機会を持てた事に感謝しています。