宇治「宝善院」夜の寺院で坐禅体験＆精進の薬膳料理　御朱印付きの体験記

お寺のことや坐禅についての話を聞いた後に坐禅を行いました。 坐禅の組み方もわかりやすく教えていただきました。坐禅中はゆっくり呼吸をする中で、自分に集中することができました。 お食事もとてもおいしかったです。 また機会があれば、ぜひ参加したいです。

灯明と我を包む薫香と沈黙。どれだけ静かにしても、生活雑音の消えない日常では味わえない穏やかな時間をいただきました。 御本山で典座の役を担っておられたという副住職さまの料理の話は興味深かった。食事は目にも身体にも優しい味わいでした。汁物の量はいただいた量の倍くらいは欲しかったです（笑） そもそも夜の寺院で過ごす時間というのは、そう滅多にはありません。夏ならまだ明るい時間ですが、晩秋に向かうこの時期ならではの夜の帳が味わいを深めてくれたように思いました。

坐禅について　禅について　普茶料理について　僧侶の楽しく分かりやすい説明であっという間の２時間でした。 坐禅三昧で心身を整えることができました。また参加したいです。

暗い中、ろうそくの灯とお香の香りと共に坐禅を体験。お話し下さる言葉も心に沁みました。 ３回目になりますが、お料理も楽しみです。黄檗宗のこと、萬福寺のこと、薬膳のこと、などを合間にたくさんお聞かせくださいました。 御朱印も一人一人の干支をお尋ねになりながら丁寧に目の前で書いてくださいました。 虫の音を聴きながらの静かな宵、現実から離れてのひとときでした。 心を清めにまたお伺いしたいと思います。

副住職さんの誠実そうな人柄とお話に、同席した皆さん感心されていました 副住職手ずから作られた普茶料理もとても美味しく、量も満足できました

和尚さんのお話が楽しすぎてあっという間でした。坐禅というと堅苦しさをかんじていたのですが、むしろとてもリラックスできて、日頃の悩みや雑念がいつのまにか溶けて薄れていく体験ができました。食事も味付けがとても美味しくて、レシピを教えていただけて良かったです！また参加したいです。ありがとうございました。

和尚さんからの黄檗宗のお話や坐禅について とてもわかりやすく今私に必要な心に響くお言葉をいただき　凄い心身ともにリラックスすることができました。蝋燭の灯りとともに呼吸とともに自分と向き合う時間は　なんとも言えないデトックス体験で　心身共にめちゃくちゃスッキリしました！その後の薬膳精進料理がめちゃくちゃ美味しくて感動いっぱいの時間でした！ 心豊かになれる自分が整う時間また参加したいです！ありがとうございました😊

お香と蝋燭の灯りに包まれる中、丁寧なご指導のもと心静かに坐禅に向き合うことができ、身も心もスッキリとしました。副住職の手による精進料理はとても美味しく、特に味わい深い胡麻の汁物が印象に残っています。ですが、今回何よりも心を満たしてくれたのは、体験全体を通して感じられた副住職の温かいお人柄でした。細やかなお気遣に、深く心癒される豊かな時間となりました。

副住職さんが温かくご説明もとても分かりやすくして頂きました。坐禅とは…息の仕方鼻から吸って口からゆっくりと吐くと教えて頂きました。薬膳料理も初めて頂きましたが、ごまを取り入れて体によいと頂き美味しくて感動しました。陶器にもこだわりがあり大正時代からの鍋を大事に使ってらっしゃるのは感激しました。大きな数珠も十二支の胡桃の様な大きな数珠も中国から購入したと拝観させてもらい、勉強になりました。また体験させてもらいたいです。

人生初の坐禅体験！座禅のやり方を教えてもらいながら行うので、とても勉強になりました。住職さんの雰囲気もとてもよく、質問にもご丁寧にこたえていただきました。特に住職さんの作る薬膳料理は格別で、レシピも教えていただけました。坐禅体験から薬膳料理まで流れでいただける体験はとても良い経験になりました。坐禅は日常生活に取り入れて、今度自分でも薬膳料理を作ってみようと思います♪ 貴重な体験ありがとうございました。

坐禅はお部屋を暗くして蝋燭の灯りと、よい匂いのお香を焚いていただいた中で お話を聞きながら体験しました。 それだけでも貴重な時間でしたが、そのあとの普茶料理の一汁一菜の食事とお茶がとっても美味しかったです。 ご朱印もいただいたのですが帰り際に素敵なご朱印帳があったので購入しました。 また参加したいと思います。

蝋燭の灯りとお線香を五感で感じながらの坐禅は、日常では味わえない時でした。 また副住職のお話も今現代における心の迷い、矛盾を解き放す内容で、今も生活の中に取り入れています(感謝) 参加された方の質問や疑問にも丁寧にわかりやすく説明していただき、勉強になりました。 精進料理一汁一菜もとても優しい丁寧なお料理で感動の一言です。 機会があればお邪魔したいと思っています。

蝋燭の仄かな灯りの中で組む坐禅は非常に美しく、心が鎮まる時間でした。和尚様の穏やかな声で語られる教えや作法は学びになり心が素直になりました。普茶料理は初めて頂きました。美味しさはもちろんのこと見た目も美しく、和尚様や皆様と話しながら頂く食事の時間はこの上もなく素敵な時間でした。また参加したいです。

住職から坐禅の座り方や呼吸法などを丁寧に教えていただき、坐禅初心者でも無理なく安心して体験することができました。 坐禅後の精進料理と薬膳茶は、レシピが欲しくなるほど美味しかったです。食事中に住職が話してくださった禅語にまつわる雑談も、とても良いものでした。 日常を離れて、貴重な時間を過ごさせていただきました。 ありがとうございました！

お陰様で初めての坐禅体験ができました。呼吸法、瞑想を教えていただき毎日の生活にも活用したいと思いました。手の込んだお料理も大変美味しく自宅でも作ってみたくなりました。副住職様及びご家族様の温かいお心遣いにも触れさせていたき感謝しております。ありがとうございました。 岩田文子

坐禅初心者でしたが、丁寧に教えていただき、途中休憩も入れていただきながら、無理なく楽しく体験することができました。またご住職が作って下さるお料理と薬膳のお茶、お菓子が大変素晴らしく一つ一つの味に感動しながら、美味しくいただきました。小さなことでも丁寧に質問に答えていただきながら、勉強になるお話もたくさん伺うことができて、とても充実した時間でした。 　日常と離れた贅沢な時間でありながら、普段の生活も大切に生活しようと元気がもらえた２時間です。 　ぜひまた参加したいです。

初めての坐禅体験とご住職のためになる お話で心が軽くなった気がしました お土産で購入したひょうたんストラップも愛用しています

初めての坐禅三昧体験でわかりやすく教えていただきながら蝋燭の灯りお香の香りゆっくりした呼吸法に心が鎮まり癒されていきました(肩を叩かれる警策にはドキドキしました)。美味しいお料理や素敵な茶器で淹れられたお茶の間にされる副住職様のたくさんの楽しい話、ためになる話を聴いているうちにあっという間の2時間でした。お庭も素敵なのでまた違う季節に参加させていただきたいと思います。

ご住職の分かりやすい講和と無理のない坐禅体験、美味しい普茶料理とお茶 和やかな雰囲気のなか、とても心身が整った気持ちになりました。

坐禅体験と普茶料理だけでなく、由来なども聞けて、とても良い時間を過ごせました