芝公園「曹洞宗宗務庁」いす坐禅と連続講座で学びを深める夜の禅体験　全3回の体験記

全３回参加。一貫して生身の人間であるお釈迦様を教えを通して感じることができ、その教えが現実的、論理的、細やか丁寧で、とても寄り添ったものであり、2500年前という古びたものは何も感じないものでありました。逆に親近感がわきます。担当のご住職の方がとてもわかりやすく、かみ砕いて説明くださることで、理解が増します。食事もおいしく、いす坐禅で心穏やかにした後の講義となり、潤いの多い時間だったと思います。ありがとうございました。

今まで思っていた敷居の高い難しそうな座禅の概念を変えてくださる体験でした。足首が悪く正座ができないので、座禅は諦めいたのですが、椅子でもできるということ、また、講話がとても深く暮らしにも役立ち、質問にもたくさん答えてくださるので、学ぶことも多いです。充実した体験で、続けて参加したいです。

贅沢な時間をいただきました。 坐禅は心地よく、何故か体がポカポカと温かくなりました。 遺教の講読も深いお話を楽しくわかりやすく教えて下さり、 経験の共有の時間では全方位ありがたいお話、胸に沁みました。 次回が待ち遠しいです。 先生のご配慮に感謝申し上げます。

芝の宗務庁にて坐禅会と教書講読があり伺いました。 講師の和尚様のお話が素晴らしいです。 深いお話をわかりやすくユーモアを交え教えてくださいました。 何よりとても楽しかったです。 また参加させて下さい。

坐禅はあちこちで体験しましたが、宇野全智氏の誘導は秀逸です(相性がよかったのかも)。講話は一般人にもわかりやすく噛み砕いて説明してくださるので、聞き手も安心してついていけます。でも忘れてならないのは、ご用意してくださる薬石という精進料理。和食の料理長がつくるお料理は、見目麗しい上にとっても美味しい！お料理からも禅の心が伝わります。お手伝いくださるお坊さんも品がよくて、その品の良さ、私も修行すれば纏いえるかしら。男女問わず、多くの方に経験してほしいです。

精進料理もいす座禅も非日常体験でよかったですが、今回は宇野全智師の座学が大変分かりやすく、理解が深まりました。

講義はとても深い内容で、部分的にしか理解できていないと思いますが、何かしら自分に照らして気づきのお土産をもって帰ります。 食事は丁寧な味つけで、毎回楽しみです。 座禅はガチガチになっていたこころとからだをほぐしてくれるので、この日はよく眠れます。

毎日いろんなことがありすぎて、整理できなくなっている時に、いったん手離してリセットできる時間です。 最初にいただく軽食も、丁寧に作られていて、身体に沁みる美味しさです。 可能な限り続けてきたいと思います。

坐禅をしてみたいけれど正座が無理なのでいす坐禅と知り参加しました。厳しいと思い込んでいましたがそんな事は全然なく、とても心地よく自分を癒す事ができました。お釈迦様のお話など次回も楽しみです。

講師の方のお話に毎回、気づかされることが多かったです。修行や坐禅、禅宗に対するイメージが変わりました。日常に活かすちょっとしたヒントをいろいろいただきました。普段の生活の中で自分を見つめる、振り返るいい時間をいただきました。ありがとうございました。

今日でひとつのテーマが完了しました。 毎回の事ですが、身近に沿ったお話で色々考えさせられ、いす坐禅によって心地良く安らぐ時間が過ごせて幸せでした。

２回目ともなるとだいぶリラックスしてしっかりお話も聞けて、椅子坐禅も心地良く過ごせました。

5回目です。毎回座禅で感じることは違うのですが、とにかく終わってからすっきりしています。軽い食事が丁寧に作ってあって、しみじみ美味しいのもうれしいです。 これからの話の予告もあるので、続けて通おうと思います。

椅子で座禅ができるのは、ありがたいです。終わったその日は、心とからだが一体になったようでよく眠れます。 座学は毎回先生の話から気づきがあります。

また今回から3回にわたるお話と共に いす坐禅が楽しみで安らぐ時間を過ごせました。

椅子坐禅にもだいぶ慣れてきて、こころが落ち着く大事なひとときになりました。

都会のホテルの曹洞宗道場で、蝋燭の灯りの中で呼吸を整え静かに坐禅をすると、一点を見つめる眼の視界が広がった感覚がありました。日頃見えているようで、見えていない。心穏やかに無心になって、自分を見つめ直す 良い機会です。