今朝は天気のせいか朝から体調スッキリしませんでした。でも講座に参加して身体に良いお茶を飲み比べたり、お話しを聞いたりして、帰りにはスッキリと回復してました。人数も3人と少人数で、とても楽しい時間でした。 薬膳茶の種類、効果など知ることができて日々の生活の中で活用させて行きたいと思います。
T.K女性
60代初参加1名
体験日：2026年6月12日
Exclusive
東京｜日本橋
薬膳茶養生師に学ぶ季節のセルフケア講座＆薬膳茶飲み比べ −日本橋「EnCounter」にて−
和漢の力を活かしたセルフケアブランド「MEGURIE」のディレクターが導く、いまの自分に合った薬膳茶と養生を学ぶOtonami限定のプログラム。季節のテーマをもとにした中医学のミニ講座＆体質チェックシートで自身を分析した後、3種類の薬膳茶を飲み比べます。
さらに、季節の薬膳ミニスイーツを楽しむ時間も。日々の身体のサインに気づき、季節ごとの暮らしに活かせる薬膳について学びを深めましょう。おみやげには、一人ひとりの体質に合った薬膳茶をお渡しします。
都会の喧騒から離れたプライベートな空間にて、五感で自分をいたわるひとときを過ごしましょう。
会場は、東京・日本橋の「EnCounter by Otonami」です。
※EnCounter by Otonamiで開催するその他のプランはこちらよりご覧いただけます。
さらに、季節の薬膳ミニスイーツを楽しむ時間も。日々の身体のサインに気づき、季節ごとの暮らしに活かせる薬膳について学びを深めましょう。おみやげには、一人ひとりの体質に合った薬膳茶をお渡しします。
都会の喧騒から離れたプライベートな空間にて、五感で自分をいたわるひとときを過ごしましょう。
会場は、東京・日本橋の「EnCounter by Otonami」です。
※EnCounter by Otonamiで開催するその他のプランはこちらよりご覧いただけます。
6,400円〜（名/税込）
1〜7名
約90分
Supported by
MEGURIE
“自分を知り自分をいたわる”をコンセプトに100％国産の和漢素材にこだわったセルフケアブランド。漢方の理念をベースに、「なんとなく感じる不調」に対してアプローチできる薬膳茶やスキンケア製品などを展開 。和漢の力を活かしたセルフケアの提案で高い評価と信頼を得ている。
EnCounter by Otonami
2025年12月、人と文化が交わる東京・日本橋にオープン。「つくり手とゲストが向かい合い、学びや語らいを楽しめる場」をコンセプトに、一期一会のプランを届ける。「EnCounter」という名前には、encounter（出会い）、人と人、文化と文化をつなぐ縁（en）、カウンター越しに向かい合う時間（counter）という意味が込められている。
Concept
季節の薬膳・養生の考え方をベースに、その時々の体調に合わせたセルフケアを学びます。講師は、薬膳茶養生師・薬膳インストラクターの資格を持つMEGURIEのディレクター・林田鮮珠（そんじゅ）氏。
日常で活かせる知恵を、“薬食同源”の思想が根づく韓国・ソウル出身の林田氏から直接学べる貴重な機会です。本プランでいただく薬膳茶には、生産者や栽培環境が明確な、100％国産の希少な和漢素材のみを厳選して使用。
日によって感じ方が変わる体験を通して、自分の内側を見つめてみませんか。
日常で活かせる知恵を、“薬食同源”の思想が根づく韓国・ソウル出身の林田氏から直接学べる貴重な機会です。本プランでいただく薬膳茶には、生産者や栽培環境が明確な、100％国産の希少な和漢素材のみを厳選して使用。
日によって感じ方が変わる体験を通して、自分の内側を見つめてみませんか。
Gallery
季節の薬膳ミニスイーツ
季節の変わり目や忙しい毎日の中でリラックスしたいなど、その日の気分やお悩みに合わせた薬膳茶のおみやげ付き（写真はイメージです）
お客様の体験記
薬膳
参加の皆さんと楽しいひと時でした。薬膳の理解が高まりました。
W.Y女性
60代初参加1名
体験日：2026年10月19日
開催場所
EnCounter by Otonami
〒103-0023 東京都中央区日本橋本町1丁目4−2
・東京メトロ 三越前駅（A4出口）より徒歩約3分
・東京メトロ 日本橋駅（B12出口）より徒歩約8分
予約について
カレンダーから、ご希望の日付を選択してください
催行日時｜月1日程度 11:00〜12:30 / 14:00〜15:30 ▼季節の薬膳テーマ 2026年 11月：冬の寒さに負けない身体をつくる 晩秋の＜温補＞養生 12月：1年の疲れを癒し、巡りを整える＜補腎・滋養＞養生 ※内容は変更になる場合があります。
※日により開始時間が異なる場合があります。詳しくは催行決定日の日付をクリックして、開始時間をご確認ください。
即時予約
リクエスト予約
残数僅か
受付終了
開催なし
〇即時予約は、Otonamiサイト上で予約が完了した時点で予約が確定します。
料金
6,400円〜（名/税込）
料金に含まれるもの 講習料、施設利用料、薬膳茶（3種類）、季節の薬膳スイーツ、おみやげ
催行人数
1〜7名
※1名からご予約いただけます
体験の流れ
1．EnCounter by Otonamiに集合（体験開始の5分前にお集まりください）
2．中医学のミニ講座（約30分）
3．体質チェックと薬膳茶の飲み比べ（約30分）
4．季節の薬膳スイーツをいただく・養生談義（約30分）
5．解散
※会場には待ち合いができる場所がございませんので、5分前よりも早くお越しにならないようお願いいたします。
※上記の流れは目安です。当日の状況によって変更になる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
キャンセルポリシー
開催168時間前を過ぎてのキャンセル：ご予約料金の100%
お持ち物
体質チェックシート用の筆記用具
服装
特にございません。
お支払方法
クレジットカードでの事前決済となります。
参加条件
13歳以上
※18歳未満の方は保護者の同伴が必要となり、参加者と同伴者それぞれに1名様分の料金を申し受けます。
予約期限
ご予約は開催の3日前まで承ります。
特記・免責事項
・やむを得ない事情で代行講師へ変更になったり、講座が中止となったりする場合がございます。あらかじめご了承ください。
・会場には待ち合いができる場所がございませんので、5分前よりも早くお越しにならないようお願いいたします。
・会場入り口に数段の階段がございます。また、お席はハイチェアとなっております。
・食べ物のアレルギーがある方は、ご予約時「主催者からの質問」にお答えください。
よくあるご質問
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