薬膳や漢方は、古来から体を整える効果
があると考えられてきました。

食事によって健康を保とうとする食養生は、
その時の体調や体質に合ったものを
選ぶことが基本です。

体の内側から美しく、
健康になる方法を学び、味わう時間は、
自分の体と向き合う
特別なひとときとなるでしょう。

毎日の食生活の意識を変える貴重な体験を
楽しんでみてはいかがでしょうか。

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